宝宝第一次辅食吃什么呢？

这是宝宝人生的第一次吃辅食,那家长应该是选择什么食物好呢？比如像我们中国人老观念是习惯于先吃鸡蛋。现在应该第一个食物应该从哪个食物加起呢？

　据了解国际母乳会一般喜欢建议妈妈先从香蕉泥开始，或者婴儿的米粉。

香蕉泥也很好做，就是把一个很熟的香蕉弄成泥就是了，味道也有一点儿甜，所以挺好的。在西方国家，鸡蛋是被认为比较过敏的一个食品，所以一般鸡蛋在 其他的国家都是一岁以后再加，中国这边很流行先加鸡蛋，可能感觉营养价值很高，但是要观察孩子对这个有没有过敏，因为鸡蛋是比较容易过敏的一个食品。

　　那第一次加的量是多少呢？不知道怎么才能适宜呀，刚开始加辅食目的不是代替母乳的某一顿或者让宝宝吃饱一顿饭，其实刚开始加辅食只是让孩子习惯不是液体的食品了，所以其实一两勺就够了，不用非得喂进去多少多少，一两勺，让他有这个感觉就够了。

　　最好是先喂母乳，然后再喂一两勺辅食，然后再喂母乳。所以开始阶段不要有很多压力，反而对一个一岁以下的宝宝，母乳还是最佳的食品，营养最完整的一个食品，对他们的身体来说。所以母乳应该是他们的主食，不应该开始用其他的东西代替，增加是可以增加的，但是一岁以前不应该是别的食品变成他的主食。